В Санкт-Петербурге 13 и 14 февраля проводил свой авторский семинар долгожданный гость из Москвы — к.м.н., Антон Маркович Бурно. Тема его семинара «Терапия пустого усилия (когнитивно-ориентированный подход к облегчению душевной боли)». Участники выяснили, как терапия пустого усилия вписывается в волны КПТ. И все три волны оказались тесноваты для такого глубокого концепта. Большое количество практики предоставило возможность методически разобраться, как же это работает.
Была организована интернет-трансляция данного семинара. Члены Ассоциации из отдаленных уголков нашей страны смогли присутствовать на семинаре, получить ответы на свои вопросы и обратную связь.
Отзывы участников:
«В эти выходные я приняла участие в семинаре кандидата медицинских наук, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Антона Марковича Бурно Антон Бурно «Терапия пустого усилия», организованного Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).
Нужно иметь силы, чтобы изменить то, что поддается усилиям. Нужно проявлять смирение, чтобы принять неподдающееся вашему влиянию. Нужно обладать мудростью, чтобы распознать первое и второе. Семинар был посвящен, по сути, развитию мудрости клиента, его способности отделить первое от второго, чтобы не тратить свои силы впустую и не смиряться с тем, что можно изменить.
Что же такое «пустое усилие»? Это явление, когда человек намеренно желает повлиять на собственные психические проявления – эмоции, чувства, мысли, ощущения. Когда человек фиксируется на них, то теряет уверенность в себе, начинает заниматься самоедством, не видит выхода из ситуации. Другими словами, понятными любому человеку, переживает душевную боль. Психотерапия по авторской методике А.М. Бурно («Методика инверсии возможностей»), позволяет устранить избыточные эмоции и оказывает обезболивающее действие. Это было продемонстрировано на множестве практических примеров, которые разбирались на семинаре.
По итогам обучения были изучены сама методика и ее мишени: утрата спонтанности и «субъективно-избыточные эмоциональные реакции», происхождение и классификация пустых усилий, освоена технология познавательной дискуссии с клиентом, в результате которой и происходит психотерапевтический эффект.
Искренне благодарю руководство Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и ведущего семинара Антона Марковича Бурно за исключительный опыт получения уникальных знаний и навыков. В очередной раз убедилась в высочайшем уровне обучения в Ассоциации. Особая благодарность Алиса Ковпак за безупречную организацию мероприятия и чуткость к нуждам обучающихся».
Купрейкина Юлия, психолог, член АКПП (г. Омск)
«Спасибо Ассоциации и Антону Марковичу за этот удивительный опыт».
Ласкова Юлия, психолог, член АКПП (г. Санкт-Петербург)
«Антон Маркович — это да…это круто)«
Анна Осипян, психолог, руководитель программ обучения в Москве (г. Москва)